Kabak çekirdeği yağı
Etkileri: Besleyici, antioksidan, prostat ve idrar yolu sağlığı, kolesterol düşürücü
Kullanım şekli: Günde 1 yemek kaşığı kadar içilmesi önerilir. Özellikle salataların üzerine dökerek, çorbaların içine ekleyerek veya yemeklerin üzerine gezdirerek kullanabilirsiniz.
Prostat sağlığını desteklemek ve idrar yolu enfeksiyonlarını önlemek için kullanılır.
Kabak çekirdeği yağı, özellikle kadınlarda hormonal dengeyi sağlamada yardımcı olur ve idrar kaçırma semptomlarını azaltır. İçeriğinde bulunan çinko minerali sayesinde mesane kaslarının güçlenmesine yardımcı olur. Güçlü mesane kasları, idrar tutmayı ve kontrolü sağlamada önemli rol oynar. 
İçerdiği sağlıklı yağlar, kalp sağlığını desteklemeye ve kolesterol düzeylerini düzenlemeye yardımcı olur.